Cansada de ficar por aí, pulando de dieta em dieta sem se adaptar a nenhuma? Faça o teste e descubra qual delas se encaixa mais no seu paladar e no seu comportamento!

1 - O que você pretende fazendo dieta?


• Emagrecer, sem muito sacrifício.
• Emagrecer, com algum esforço, mas rápido.
• Aprender a comer menos.
• Aprender a comer melhor.
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2 - Entre essas quatro opções para o cardápio do almoço, qual você escolheria?


• Filé de peixe com purê de tomate.
• Churrasco. Mas só as carnes!
• Saladinha de folhas e uma sopa de raízes com croutons.
• Salada caprese com azeite.
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3 - Você está de dieta e pintou um encontro na casa de amigos, para onde cada um vai levar um belisco. O que vai na sua bandeja?


• Brigadeiros.
• Tábua de frios.
• Sashimis.
• Amendoins e castanhas
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