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• Marcia Dolores

Costumo convidar meus clientes a constantemente refletirem sobre os seus objetivos. Pode parecer óbvio pensar no que se quer, mas em 24 anos de atuação, constato que essa é uma das perguntas mais complexas para responder. Entretanto, este fato pode ser atribuído a simples falta de treino. Sim, treinar uma forma diferente de atuar diante da vida garante um novo aprendizado e, conseqüentemente, uma mudança de atitude.

Naturalmente, isso inclui no pacote novos resultados que podemos traduzir como alcance de metas e de um presente melhor, culminando em futuro estimulante. O nosso futuro tem uma relação direta com o nosso presente e construí-lo de forma prática atingirá um amanhã promissor. Isso se tornará um grande investimento, talvez o melhor que você poderá fazer na sua vida. Os juros são fabulosos.

Por essa razão, a minha pergunta constante é: o que você quer de fato? Nesse momento, a resposta é muito interessante. Na maioria das vezes, as pessoas falam o que não querem para sua vida e aí tudo o que poderia ser planejado para um futuro fabuloso se perde, sim, pois o foco de atenção e a neurologia se fixam em evitar os possíveis problemas.

Um bom planejamento garante a concretização do futuro e facilita a organização de ações, e quem realiza sabe exatamente o que está fazendo. Isso libera a sua mente para que todo o trajeto seja revestido de bem-estar e dedicação, e não de sacrifício.

O futuro que é desenvolvido com cada ação planejada garante a qualidade. O que é feito com muito sacrifício pode ser abandonado no meio do caminho ou, ao chegar lá, não tem o beneficio que poderia ter ou o esperado. Por exemplo, estou fazendo ginástica e não sei ao certo o que quero obter com isso. Essa ação pode ser de extremo desgaste.

Nesses casos, um exercício extremamente produtivo, que fará toda a diferença ao se dedicar a um determinado objetivo, é saber o que de fato se quer alcançar.

Qual é sua grande inspiração para fazer o que faz? Pois, resumir sua ação com o objetivo de "quero ter um corpo definido" pode ser muito pouco para você!

Talvez, ao longo da sua vida você tenha aprendido a definir com muita facilidade o que "não quer". Então, vamos realizar um rápido exercício para que o futuro fique definido de forma diferenciada. Primeiro, pense no que você quer quando opta em fazer algo. Isso é fundamental porque age como planejamento facilitador. Quero ser saudável e ter longevidade? Quero viajar três vezes ao ano? Quero ser amada?

Pare por um minuto, escreva o que você quer com as suas ações. Se sua resposta for passar ficar magra, realizar as aulas ou trabalhar sua musculatura, você está desperdiçando seu potencial e reduzindo o seu futuro. Fazer ginástica faz parte do planejamento e o que você quer é mais. Uma pergunta que favorece essa resposta é: o que quero alcançar, o que dará sentido a essa minha ação de fazer o ginástica, comer de forma saudável etc?

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