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- Erika113 Data: 10/08/08 às 23h19m22s
- NU
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primeiro devemos tirar TV e computador de dentro do quarto de dormir. O local de dormir e sagrado e nao teve ter as ultimas impressoes que esses dois aparelhos emitem logo antes do sono... Isso ajuda ao sono sereno. Equilibra a mente e disposicao para um dia mais integrado. Outra coisa e a caminhada e uma alimentacao em horarios regulados. A maneira de comer influi no seu sistema digestivo. Coma primeiro a proteina, vegetais e frutos deixando a massa por ultimo se seu estomago comportar.
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- pathysky@hotmail.com Data: 12/08/08 às 00h40m38s
- MG
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A MANEIRA COMO SE VIVI E SE ALIMENTA CONTA MESMO NO METABOLISMO E ISSO NAO E SO PARA AS CRIANÇAS,POIS HA ADULTOS Q SAO COMO CRIANÇAS.DEVEMOS MESMO EDUCAR NOSSOS HABITOS PARA QUE MAIS TARDE NAO TENHAMOS QUE SOFRER PRIVAÇOES.BJS AMIGA!
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