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- máximaD Data: 10/08/08 às 22h10m41s
- RJ
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Oi gente, por favor, quem estiver com o mesmo problema que eu e quiser compartilhar, eu agradeço desde já.
Tenho uma filha linda de 8 anos. Ela nunca foi magra, mas nunca foi gorda. No entanto, de uns tempos pra cá estou ficando preocupada e não sei o que fazer.
Ela está acima do peso, a sorte dela é que ela é alta e tem uma estrutura óssea que a favorece, se é que me entendem ... a gordura tb se distribui bem pelo seu corpo, ou seja, ela não está aquela criança balofa, obesa, mas já passou do limite em vários kg e isso me aflige demais porque hoje em dia a gente ouve falar muito em obesidade infantil e nos problemas que isso traz.
Na práctica, eu sei que devo fazê-la seguir uma dieta balanceada, diminuir doces, farináceos, refrigerantes ... sei tudo isso, já a levei até a um endocrino infantil que lhe deu uma dieta assim, tipo, não cortar nada, apenas diminuir e restringir o consumo de certas coisas, tipo pão que ela adora, mas é muito difícil porque eu trabalho fora e não posso controlar tudo que ela coloca na boca durante o dia.
também doi demais negar aquela macarronada que ela adora, um hamburguer no shopping, nossa, fico arrasada ... mais ainda quando ela me conta que na escola a colega chamou ela de gorda, gordinha, essas coisas, sabe como é criança ... felizmente, ela é bem resolvida, ela reage bem, tem auto - estima nas alturas, mas será sempre assim mesmo que não emagreça? Fico com medo que ela venha a sofrer porcausa disso.
Você, mamãe ou papai que esteja passando por isso, me diga, qual a sua estratégia? O que está fazendo para ajudar seu filho, ou filha, a se livrar dos kg a mais? Está dando certo? Por favor, aceito dicas, indicaçoes de outros endocrinos, o que tiverem pra me ajudar eu agradeço desde já.
Obrigada, e um beijo pra todo mundo.
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