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Está com sono? Será que você não está dormindo pouco? Cuidado! Um estudo da Tohoku University Graduate School of Medicine in Sendai, no Japão, sugere que mulheres que dormem menos de seis horas por dia têm riscos 62% maiores de desenvolverem câncer de mama. A descoberta se deu depois que os pesquisadores analisaram os hábitos de quase 24 mil mulheres (de meia idade e idosas) durante oito anos. Neste período, 143 apresentaram a doença.

Os cientistas também chegaram à conclusão de que aquelas que costumavam dormir nove horas por noite tinham 28% menos chances de ter o tumor. A explicação, segundo eles, poderia estar no hormônio melatonina, produzido durante o sono para regular o relógio biológico do organismo. A melatonina teria a função de controlar a quantidade de hormônios sexuais liberados, o que ajudaria na prevenção do câncer de mama.

Notícia da BBC Brasil

Mônica Vitória   Leia mais deste autor.

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