Já falamos aqui sobre a influência dos esportes na moda... mas e quando você vai se exercitar na sua "olimpíada" semanal de corrida, spinning, musculação e afins, como se veste? Sabemos que as mulheres em geral são vaidosas até mesmo no "momento suor" - e por que não sermos, não é? Afinal de contas, estamos nos expondo e expressando nosso estilo em todos os momentos do dia-a-dia, e a prática de exercícios também é parte disso. Desde a roupa puramente simples, passando por tênis e acessórios, existem diversas opções no mercado, com todas as faixas de preços possíveis.

O mais importante, acima de tudo, é o conforto. Roupas que possam ter elasticidade suficiente para você se movimentar na modalidade de esporte que você pratica fazem o diferencial! Do que adianta uma produção linda, de causar inveja, mas que trava seus movimentos? Antes de sair por aí se exercitando, faça alguns movimentos com os braços e pernas para sentir se alguma coisa te incomoda. Se incomodar, troque!

Outro fator bacana, quando falamos em looks esportivos, é que hoje eles estão tão lindos quanto as nossas roupas do dia-a-dia, e é por isso que também podemos seguir as mesmas dicas básicas que usamos ao nos vestirmos para sair:

- Menos é sempre mais. Não misture mil estampas e texturas diferentes. Valorize o equilíbrio! Se está com uma legging coloridíssima, use um top neutro e por aí vai.

- Respeite o formato do seu corpo. Assim como nas roupas "normais", essas regrinhas funcionam: se tem o tronco curto, nada de camisetas curtas. Se tem quadril largo, opte pela parte de baixo (bottom) escura. Se tem seios grandes, use tops com alças bem largas para sustentar o peso deles.

- Academia é momento passarela? Para algumas mulheres, sim. OK, mas sem exageros! Não precisa aparecer montada com todas as últimas novidades de uma vez. E cuidado com as bijuterias: brincos grandes podem machucar, assim como anéis.

Além do visual, muitas novidades tecnológicas aterrissam no mercado de roupas fitness a cada ano. São tão diferentes que parecem saltadas de um filme de ficção científica. Quer alguns exemplos?

Sonho de toda a nação feminina

Uma bermuda feita de nanopartículas (micro-micro-micro partículas) de cerâmica, que irradiam faixas de infravermelho, ativando a circulação e - tcharam - tratando a celulite. Não é incrível? E se você não quiser usar uma bermuda para tratar a celulite, pode optar por "camuflar" usando uma legging feita com "crepe power", que deixa tudo bem escondidinho devido à compressão e às ranhuras do tecido.

Como um peixinho

Para diminuir o atrito com a água e fazer você deslizar como um peixinho animado, foram desenvolvidas peças com aplicação de teflon (achou que só servia para frigideira?). E elas fazem o trabalho direitinho.

Protegida até o último fio de cabelo

Você sabia que, quando praticamos exercícios ao ar livre, devemos aplicar protetor solar no rosto e nas partes expostas, certo? Mas e nas partes cobertas pelas roupas? Saiba que os temíveis raios UV, que são os maiores causadores de câncer de pele, conseguem ultrapassar os tecidos normais! Credo! Mas com a super tecnologia a nosso favor, já existem vestes feitas com fibras especiais que bloqueiam os raios nocivos do sol por até 10 horas com o fator 50!

Solta uma malha fresquinha!

Também é possível ter uma malha arejada. Criando fios sintéticos irregulares, a trama fica com mais espaços que facilitam a evaporação do suor. Oba!

Xô, fedor!

Já existem modelos confeccionados com nanopartículas (olha elas novamente!) de prata, que unidas formam um super campo magnético e afastam as bactérias. Além disso, evitam a descoloração e as manchas, fazendo a sua peça querida durar mais!

Não falei que era de dar medo? Bom treino!

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