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Todo mundo sabe, ainda que intuitivamente, que o leite materno é muito importante para a saúde do bebê nos primeiros meses de vida. Amamentar faz parte da natureza de todos os animais mamíferos, incluindo a espécie humana. Mas você sabe por que este ato é tão importante?

São tantos os benefícios que o aleitamento materno pode trazer que fica difícil enumerar, mas aí vão alguns exemplos: fortalece o vínculo entre a mãe e o bebê, ajuda na recuperação do parto e a perder o peso ganho durante a gravidez, tem efeito protetor em relação ao câncer de ovários e de mamas, além de conter toda a quantidade necessária de água, anticorpos e nutrientes fundamentais ao desenvolvimento da criança.

Diversos estudos mostram que bebês alimentados com leite materno têm menos chances de desenvolver doenças como a diarréia, diabetes, asma, alergias em geral, obesidade, infecções urinárias, déficit de atenção e hiperatividade. Quando tomado direto no peito já vem na temperatura ideal e está imediatamente disponível. E o melhor: é de graça!



Mas, se é tão bom assim, por que nem todas as mulheres amamentam seus filhos? Muitas têm várias razões para não quererem amamentar, incluindo aquelas de foro íntimo. Entretanto, existem situações em que o leite materno está realmente contra-indicado, pois pode trazer mais riscos do que benefícios para o bebê. É o caso das mães que tem o vírus HIV ou que estão contaminadas com o HTLV-1. Esses vírus podem passar pelo leite e afetar o recém-nascido. É importante lembrar que o uso de alguns medicamentos também pode afetar a qualidade e a quantidade de leite. Por isso, antes de usar qualquer remédio é fundamental conversar com o obstetra, ok?

Por quanto tempo uma mulher deve amamentar? Essa é uma pergunta freqüente das mamães e não é só daquelas de primeira viagem... A Organização Mundial da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida, isto é, não precisa de nada mais além do leite da mãe. Só depois disso é que outros alimentos devem ser acrescentados na dieta do bebê, como água, sucos, papinha e chazinhos. Para o bebê crescer forte e saudável, é muito importante dar os alimentos adequados no tempo certo. Se tiver dúvidas, converse com o pediatra. Ele poderá orientar sobre as quantidades e tipos de alimentos necessários para cada fase da vida do bebê.

Muitas mamães acabam desistindo de amamentar ou introduzem outros alimentos antes do tempo ideal porque pensam que seu leite não está sendo suficiente para alimentar o neném. E aí vai um recadinho muito importante: NÃO EXISTE LEITE FRACO. Cada mãe produz a quantidade de leite ideal para o seu filho e com todos os ingredientes necessários para ele crescer forte e saudável. O que a mãe precisa é de orientação e estímulo para que esse leite seja produzido. A melhor forma de fazer isso é colocando o bebê para mamar no peito!

Ser mãe, no sentido amplo da palavra, não é uma tarefa simples. Exige cuidados, dedicação e tempo. Se você está tendo dificuldades com a amamentação, converse com seu obstetra para que ele possa te ajudar. E lembre-se: amamentar é muito mais do que cuidar para que o bebê cresça forte e saudável: é um ato de amor!

Dra. Mariana Maldonado é médica especialista em ginecologista e obstetra, pós-graduada em Sexologia e Homeopatia.
E-mail: dra.mariana@marianamaldonado.com.br
Site: www.marianamaldonado.com.br

Mariana Maldonado é ginecologista e obstetra, especialista em Sexologia e Homeopatia.  Leia mais deste autor.

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