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A busca por produtos e substâncias capazes de estimular o prazer e o desejo sexual está longe de ser uma novidade. Os povos que viveram na antiguidade, assim como os gregos e romanos, conheciam bem o poder dos afrodisíacos. E você? Sabe o que isso significa?

Afrodisíaco é tudo o que é capaz de estimular, despertar ou aumentar o desejo e manter a excitação sexual tanto nos homens quanto nas mulheres. Objetos, alimentos, odores, poções, pessoas, imaginação, as mais diversas fantasias... Tudo tem potencial para ser afrodisíaco, vai depender exclusivamente da preferência de cada um. Não existe receita de bolo. O que pode ser estimulante para alguns, pode ser simplesmente repugnante para outros!

Dizem os entendidos que os melhores afrodisíacos são aqueles que satisfazem os cinco sentidos do corpo humano: visão, tato, olfato, audição e paladar. Dentro deste grupo dos "melhores", a comida está no topo da lista. Um prato interessante, bem produzido, com toque exótico, certamente seduz. Na verdade, não é só a comida, mas também todo o conjunto: o ambiente, a música, os perfumes, as cores. E se estivermos em boa companhia, então...



Mas, vamos aproveitar que as festas de fim de ano estão aí para falar do poder afrodisíaco dos alimentos, conhecidos ao longo de toda a história da humanidade. Para ser ter uma idéia, os romanos, no tempo do Império, acreditavam que saborear testículos de cavalo era garantia de um bom desempenho sexual; os chineses incluíam insetos no seu cardápio, pois acreditavam que serviam para aumentar o desejo sexual; o imperador asteca Montezuma tomava 50 taças de chocolate por dia e dizem os textos da época que ele teve 19 filhos! Poderoso o chocolate, não?

Cavalos, insetos e filhos à parte, ainda não foram encontradas evidências científicas concretas quanto a eficácia da maioria das substâncias consideradas afrodisíacas na resposta sexual de homens e mulheres. O que se sabe até o momento, é que algumas delas agem no sistema nervoso central e circulatório, contribuindo para a manutenção da boa saúde e consequentemente um melhor desempenho sexual.

Quer alguns exemplos? O amendoim e o aspargo são ricos em vitamina E, importante na produção dos hormônios sexuais; o alho auxilia na circulação do sangue, pode tornar a comida mais saborosa, estimular o apetite e a sensação de bem estar (mas cuidado com os excessos, pois bafo de alho ninguém merece!); as ostras têm grande quantidade de fósforo, iodo e zinco que ajudam na produção de testosterona, fundamental para o estímulo e a excitação sexual; a pimenta é rica em capsiacina, um poderoso estimulante natural; o gengibre tem uma sólida reputação dentre os afrodisíacos poderosos: Madame du Barry - cortesã francesa do século XVIII - misturava gemas de ovos e gengibre para estimular seus amantes, dentre eles os nobres e o rei.

E os românticos dizem que o amor é o melhor afrodisíaco. Será?

Dra. Mariana Maldonado é médica ginecologista e obstetra, especialista em Sexologia e Homeopatia.
Tel: (21) 2287-2311e-mail: dra.mariana@marianamaldonado.com.br
site: www.marianamaldonado.com.br

Mariana Maldonado é ginecologista e obstetra, especialista em Sexologia e Homeopatia.  Leia mais deste autor.

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