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O clima de Natal já está, há algumas semanas, visivelmente presente nas ruas, nas casas, nas lojas e dentro de nós. Não necessariamente gostamos dessa data, mas é verdade que não conseguimos passar incólumes por ela. Percebo que há um grande número de pessoas que especialmente desgostam dessa época do ano. Parecem associá-la à tristeza e à melancolia. Revivem-se as perdas, as ausências, e as dores adormecidas parecem despertar. Fico sempre pensando no porquê de valorizarmos mais as ausências do que as presenças, as tristezas do que as alegrias. As sensações ruins tendem a predominar e devemos estar sempre atentos para lutar contra esta tendência.

Acho importante aprendermos a valorizar o real, o possível e deixarmos um pouco de lado a sensação de que um dia a realidade vai se parecer com tudo que idealizamos. As fantasias desenvolvidas ao longo da vida não têm nenhum compromisso de existirem no real. A história real, aquela que de fato estamos escrevendo e da qual estamos participando, precisa atender às exigências do mundo concreto. Nesse mundo, não conseguimos isolar o bem do mal, o branco do preto, a alegria da dor, o ganho da perda. Precisamos viver as situações e os sentimentos por inteiro. O desejo de afastar o " lado ruim " é utópico, até percebermos que a beleza e a graça estão justamente no que de fato existe, na história da vida real, com seu lado bom e ruim, doce e amargo, claro e escuro. Assim é... e aí está toda a graça do viver.



A cor é vermelha, as milhares de luzinhas piscam sem cessar e de certa forma nos sentimos cobrados ( e efetivamente somos) a confraternizar. Há uma certa obrigatoriedade implícita,um manual invisível de conduta que devemos ter nessas ocasiões. Antes de qualquer coisa, acho importante reconhecermos que as emoções não têm data marcada e que não somos obrigados a gostar de nenhuma em especial. Não há nada errado nisso. O importante é que cada um, a seu modo, de acordo com sua especificidade, possa viver esse momento de forma agradável e plena.

Poucos dias depois, somos convidados a entrar em contato com emoções também muito fortes, mas de natureza diferente. O "réveillon " parece nos jogar para cima, com a leveza das borbulhas do champanhe. A cor é o branco. O clima é de festa e dessa vez, não necessariamente, dentro dos domínios familiares. A palavra de ordem é alegria e, sobretudo, esperança. Nesse dia, existe uma espécie de marco entre o passado e o futuro. O momento da virada do ano fica suspenso entre esses dois pólos, é como se algo de mágico pudesse acontecer - e pode. A passagem do ano nos leva a algumas reflexões importantes. É como se aquele minuto último do ano e primeiro do outro tivesse o poder de transformar destinos e rumos. Claro que não tem. Essa ilusão nos leva muitas vezes a adotar um novo posicionamento, este sim com grandes poderes. A época é propícia para balanços, acertos de rumo e correção de rotas. Não podemos saber o que os próximos tempos nos reservam, mas podemos interferir em como, em que tom, viveremos e reagiremos aos acontecimentos. Parece pouco? Não é mesmo. Esse é o grande poder.

Num espaço de sete dias somos mexidos e remexidos violentamente. Entramos em contato com muitas emoções diferentes e acho importante que saibamos assimilá-las e incorporá-las ao nosso cotidiano.

Culpas não resolvem, só servem para nos derrubar. Tomar consciência e assumir responsabilidades é outro papo. Pode nos ajudar nas transformações. Essa é uma boa hora para listarmos e nos propormos a mudar o que não está nos fazendo bem.

Um feliz Natal pra todos.

Até a próxima!

Eda Fagundes é psicóloga clínica com longa experiência nos tratamentos de casal, família e transtornos da sexualidade.  Leia mais deste autor.

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